Ein schöner Körper bringt Freude ins Leben. Aber wie bleibt der Körper in Form? Eigentlich dürften die wichtigsten Regeln jedem bekannt sein. Denn jeder, der eine Schule besucht hat oder einmal Sport getrieben hat, sollte wissen, was er zu beachten hat. Allerdings lassen Stress und Alter manches davon wieder in Vergessenheit geraten. Insofern ist der schöne Körper eine Aufgabe, die ein Leben lang immer wieder ins Bewusstsein kommen sollte, denn es geht ja nicht allein um Schönheit, sondern auch um Gesundheit.
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