3. Oktober 2011
Wer „Wellness“ hört, der denkt direkt an Wohlfühlen und Achtsamkeit, assoziiert damit Entspannung und Stressabbau. Eine Vorstellung, die der Realität entspricht – und dies wiederum macht klar, dass die Menschen heute wirklich informiert sind und sich hoffentlich auch eigenverantwortlich um ihr ganz persönliches Wellness kümmern. Interessant ist, dass sich diese Art von Bewusstsein für Körper und Seele in den letzten Jahren ein wenig gewandelt hat. So stand Wellness zum Anfang der Bewegung immer für den Luxus, sich in Spa, Hotel oder anderen speziellen Einrichtungen verwöhnen zu lassen. Heute indessen zeigt sich ein Trend zum Wellness in den eigenen vier Wänden – nämlich einem Heim-Wohlfühlprogramm der ganz simplen Art, welches Anwendungen mit einbeziehen kann, aber nicht unbedingt muss.